怎麼預防脫肛
发布时间：2025-12-23
作者：深圳福祥泌尿医院
一般主張蹲廁所不要超過3分鐘，如果超過3分鐘，要通過藥物的治療進行調整。如果長期在廁所看書、看報、玩手機，就會導致腹壓增高，畢竟腹內壓增高會大於肛門直腸的壓力，久而久之，由於壓力增高就會導致痔核的突出或者導致 直腸脫垂，這個情況下就要力戒久蹲廁所，所以每個人都要養成一個良好的生活習慣，一定要在廁所裏少蹲廁所，排便排完就可以，而不要玩手機、看書、看報，這個都是必須要改變的，主張3~5分鐘就足以了。
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