外痔要怎麼鍛煉

发布时间：2025-12-25 作者：深圳福祥泌尿医院

如果有外痔的話，可以外用馬應龍痔瘡膏消腫止痛止血治療，然後平時不要久坐，也不要吃辛辣刺激性強的食物，可以做一下簡單的提肛運動鍛煉。然後每天早晚要用溫水坐浴一下。

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