外痔用藥膏和平常註意會自愈嗎？

　　輕微的痔瘡在用藥及日常習慣調整上是可以自愈的。日常可以多做提肛運動，避免久坐不動或長時間騎車，培養定時排便的習慣，控制時間範圍，沒有便出也沒有關系，便後要註意清潔肛部，保持幹凈幹燥。飲食上禁煙酒和辛辣刺激的食物，多吃含有豐富膳食纖維的食材，還有能夠潤腸通便的香蕉、火龍果等水果。不要熬夜，養成良好的作息習慣，多進行戶外活動和體育鍛煉。

　　輕微的痔瘡在用藥及日常習慣調整上是可以自愈的。日常可以多做提肛運動，避免久坐不動或長時間騎車，培養定時排便的習慣，控制時間範圍，沒有便出也沒有關系，便後要註意清潔肛部，保持幹凈幹燥。飲食上禁煙酒和辛辣刺激的食物，多吃含有豐富膳食纖維的食材，還有能夠潤腸通便的香蕉、火龍果等水果。不要熬夜，養成良好的作息習慣，多進行戶外活動和體育鍛煉。