肛瘻最佳的自愈方法
发布时间：2026-01-15
作者：深圳福祥泌尿医院
首先必須強調一個醫學事實：肛瘻（Anal Fistula）是無法「自愈」的。
這是一個非常重要的觀念糾正。與痔瘡或肛裂不同，肛瘻是一種「管道」結構，連接著肛門內部的感染源（內口）和皮膚表面（外口）。因為糞便細菌會持續從內口進入管道，導致反覆感染化膿，所以單靠吃藥、塗藥或養生，是不可能讓管道自己閉合長好的。
如果不治療，肛瘻只會越拖越嚴重，變成複雜性肛瘻，甚至可能導致肛門失禁。
雖然不能「自愈」，但你可以採取以下方法來 **「控制症狀、防止惡化」**，並為手術做好準備：
1. 溫水坐浴（最有效的輔助方法）
這是緩解疼痛、清潔傷口和促進局部血液循環最好的方法。
- 做法：準備一盆 40℃ 左右的溫水（可以加入醫生開立的藥浴包或稀釋的優碘），將臀部浸泡在水中 10-15 分鐘。
- 頻率：建議每天早晚各一次，排便後最好也進行一次。
- 作用：可以舒緩括約肌痙攣帶來的疼痛，並清潔外口周圍的分泌物，減少細菌滋生。
2. 保持排便通暢
便秘會加劇肛門的負擔，導致瘻管內壓力增大，加重疼痛。
- 飲食：多吃富含纖維素的食物（蔬菜、水果、全穀雜糧），避免辛辣刺激食物（辣椒、酒、油炸物），這些食物會刺激肛門充血，加重炎症。
- 水分：每天飲用足夠的水，保持大便軟潤。
3. 保持局部清潔與乾燥
- 排便後盡量避免使用粗糙的衛生紙用力擦拭，建議使用免治馬桶或濕紙巾輕柔清潔。
- 保持肛門區域的乾燥，過度潮濕容易滋生細菌，不利於炎症消退。
4. 適當休息與避免久坐
- 久坐會導致肛門部位血液循環不暢，加重淤血和腫痛。
- 如果條件允許，可以使用中空的「減壓坐墊」，減少臀部受力。
5. 切記：唯一的治癒方法是「手術」
所有的保守治療（吃藥、擦藥、坐浴）都只能「消炎止痛」，無法「斷根」。
- 為什麼要盡快手術？ 肛瘻隨著時間推移，感染範圍會擴大，原本簡單的「直瘻」會變成彎曲的「複雜瘻」，甚至形成多個分支。這會大大增加手術難度，並提高肛門失禁的風險。
- 常見手術方式：包括瘻管切開術、掛線療法（Seton）、黏膜瓣推移術等。醫生會根據你瘻管的位置深淺來決定最佳方案。
總結建議：請不要迷信偏方或等待它自己好轉。建議您盡快前往正規醫院的大腸直腸外科或肛腸科就診，接受專業手術治療才是恢復健康的唯一途徑。
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