外痔的應對方法：從居家護理到醫療干預
发布时间：2026-01-11
作者：深圳福祥泌尿医院
外痔的處理需根據症狀輕重選擇合適的方式，核心原則是「減輕症狀、控制復發」，無症狀的外痔通常無需特殊治療，注意日常護理即可。
1. 居家護理：緩解輕度不適
- 溫水坐浴：每天用40℃左右的溫水坐浴1-2次，每次10-15分鐘，尤其在排便後。溫水可促進局部血液循環，放鬆肌肉，減輕疼痛、腫脹和瘙癢感。
- 調整飲食：多喝水（每天1500-2000cc），多吃富含纖維素的食物（如芹菜、菠菜、蘋果、燕麥），避免辛辣刺激、油炸食物，預防便秘。
- 改善排便：養成規律排便習慣，排便時不要過度用力，時間控制在5分鐘內；避免久蹲，可在馬桶上放置腳踏凳，幫助放鬆肛門。
- 避免刺激：不要用力擦拭肛門，可使用濕廁紙或溫水清洗；避免長時間久坐久站，每隔1小時起身活動5-10分鐘；穿寬鬆透氣的棉質內褲，保持肛門乾燥清潔。
2. 藥物治療：針對輕中度症狀
若居家護理後症狀無緩解，可在醫師指導下使用外用藥物：如含麝香、龍膽瀉肝成分的痔瘡膏/栓，可清熱解毒、消腫止痛；含麻黃鹼的藥膏能收縮血管，減輕腫脹；若瘙癢明顯，可使用含激素的軟膏（短期使用）。注意：避免自行用藥，尤其是孕婦、哺乳期女性需諮詢醫師。
3. 手術治療：適用於重症患者
以下情況需考慮手術：血栓性外痔疼痛劇烈，血腫較大，無法自行吸收；結締組織性外痔過大，異物感、瘙癢嚴重影響生活；外痔反覆發炎、出血，藥物治療無效。常見手術方式包括血栓剝離術、外痔切除術等，創傷較小，恢復較快。
上一篇： 為什麼會得外痔？這些誘因要避開
- * 姓 名：
- * 电 话：
- 描 述：